Несмотря на то, что в профессиональном спорте действуют строгие допинговые правила, большое количество спортсменов используют каннабис в самых разных целях. Как правило, конопля помогает расслабиться и снять напряжение после тяжелых физических нагрузок, которые являются неотъемлемой частью жизни профессиональных спортсменов.
1. Рики Уильямс – Бывший защитник НФЛ |
Некоторые естественные процессы в человеческом организме, а именно так называемая «эйфория бегуна», очень схожи с эффектом каннабиса, можно сказать, что даже имитируют их. Возможно, именно за счет схожести ощущений спортсмены считают приемлемым использование марихуаны и котируют её выше, чем фармацевтические препараты. В нашем материале мы расскажем о некоторых бывших спортсменах, которые используют каннабис, их отношении к растению и некоторых жизненных принципах.
Рики Уильямс
Бывший защитник НФЛ Рикки Уильямс после окончания карьеры в профессиональном спорте решил развивать бизнес, связанный с коноплей. Почему? А всё потому что бессмысленные ограничения на использование каннабиса чуть не загубили его карьеру.
В 1998-м году он был удостоен престижного трофея Хэйсмана, которым отмечают выдающихся игроков в американском футболе. Но даже несмотря на это, за 11 сезонов 5 раз он был отстранён от игр из-за использования конопли. На пике своей формы он пропустил два сезона всё по той же причине.
В 2021-м году он запустил свой собственный бренд Highsman. Его название – отсылка к тому самому престижному трофею Хэйсмана (Heisman Trophy). Компания позиционирует себя как бренд каннабиноидного образа жизни, созданный для расширения возможностей профессиональных и обычных спортсменов. Совсем недавно Уильямс в сотрудничестве с популярной компанией Jeeter, производящей различную продукцию на основе конопли, выпустил новый сорт каннабиса под названием «Sticky Ricky», но делал он это совсем не ради прибыли. Согласно заявлению, 100% доходов от сотрудничества с Jeeter пойдут в фонд Athletes for CARE (A4C) для поддержки инициатив по охране психического здоровья спорстменов. A4C — это некоммерческая организация, основанная бывшими спортсменами, включая Уильямса, с миссией помогать спортсменам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье.
Уильямс рассказал о некоторых причинах, по которым он использует каннабис для восстановления психического и физического здоровья. В последнее время он увлекается йогой и медитацией, успешно сочетая эти практики с марихуаной. «Йога является важной частью моей повседневной рутины, и во время занятий ею каннабис позволяет мне лучше осознавать, как энергия движется в моём организме», - рассказывает Уильямс. «Например, я лучше чувствую, где проходит поток энергии, а где её застой или полное отсутствие».
Подобно «состоянию потока», которого достигают бегуны по пересеченной местности и представители тех видов спорта, в которых требуется значительная физическая выносливость, каннабис может обеспечить благотворный транс, который приносит равновесие. «Каннабис помогает мне сфокусировать свои движения таким образом, чтобы они были эффективными и легкими, что, в свою очередь, помогает предотвратить травмы», - говорит Уильямс.
Флойд Лэндис
Шоссейный велогонщик и бывший чемпион Тур де Франс, Флойд Лэндис – один из тех спортсменов, которые нашли облегчение своих физических болей в использовании КБД и других каннабиноидов. Важно отметить, что главный приз Тур де Франс он завоевал несмотря на остеонекроз, болезнь, вызванную ухудшением притока крови к суставам. Несмотря ни на что, он выстоял и сумел завоевать престижный трофей. Позже его тазобедренный сустав был заменен на искусственный.
Лэндис стал одним из первых спортсменов, который открыто признался в использовании допинга, за что был лишен нескольких титулов. Впоследствии его сыграл номинированный на «Оскар» актёр Джесси Племонс в фильме 2015 года «Программа».
«В 2006-м году я перенес операцию по замене тазобедренного сустава в результате травмы, полученной в велогонках за несколько лет до этого», – рассказывает Лэндис в интервью High Times. Также он отметил, что польза медицинского каннабиса не всегда принималась так, как сегодня, особенно когда речь идёт о профессиональном спорте. «Тогда об этом знали и признавали некоторые спортсмены, но всё же это не обсуждалось в широких кругах. Поэтому я был вынужден принимать сильнодействующие препараты для облегчения болей после операции».
Лэндис объяснил, что опиоиды хорошо справляются с болью лишь в начале их приёма. Однако некоторые люди могут начать использовать их не совсем по назначению, а как средство от житейских проблем, что приводит к полноценной зависимости от препаратов.
«Знаете, опиоиды становятся проблемой. Само их применение – уже проблема», – говорит Лэндис. «Я справлялся с этим несколько лет и лишь потом открыл для себя марихуану как отличное средство от боли».
На протяжении всей своей карьеры Лэндис не применял каннабис ни как рекреационное средство, ни как средство для снятия напряжения. Это попросту не было частью культуры велоспорта того времени. Медицинские свойства марихуаны спортсмен открыл для себя уже после окончания карьеры.
«Помимо того, что каннабис помогает справиться с болью, он также обладает и выраженным психологическим воздействием. Мне, например, помогает побороть тревожность. Думаю, люди могут найти в марихуане всё то, что они ищут в фармацевтических препаратах».
В наши дни Всемирное антидопинговое агентство (WADA) постепенно меняет свою позицию относительно уже разрешенного КБД и расширяет ограничения относительно ТГК.
«Насколько мне известно, по крайней мере до недавнего времени, WADA не рассматривала возможность тестирования на метаболиты КБД, и я не думаю, что когда-либо сделает такую проверку обязательной», – говорит Лэндис о WADA. «В основном они сосредоточены на контроле за приёмом ТГК. И даже в его отношении есть позитивные подвижки».
Лэндис также отмечает сходство между «эйфорией бегуна» и каннабисом. Чувство эйфории, возникающее после умеренной физической нагрузки продолжительностью 20 минут или более – естественный механизм в нашем организме, связанный с эндоканнабиноидной системой, которая в свою очередь стимулирует такие чувства, как мотивация и аппетит. «Эйфория бегуна» — это ощущение организмом прилива каннабиноидов, выработанных самим организмом.
«Я думаю, что многие из тех веществ, которые наш организм вырабатывает естественным образом в результате физических упражнений, очень похожи на некоторые каннабиноиды», - рассуждает Лэндис. «Именно поэтому многие люди дополняют свою «эйфорию бегуна» приёмом каннабиса или продуктов с каннабисом, чтобы усилить эти ощущения, которые они получают после длительной пробежки или других упражнений на выносливость».
Однако, как объясняет Лэндис, соревнования, к которым он привык, то есть профессиональный велоспорт, требуют на порядок лучших физических кондиций, а получаемая «эйфория бегуна» сопровождается шоком от напряжённой тренировки или заезда. Профессиональные спортсмены постоянно балансируют на грани физического перенапряжения и различных сопутствующих травм, а также их последствий на длинной дистанции.
Что касается деятельности в сфере канна-бизнеса, то Флойд Лэндис является основателем компании «Floyd’s of Leadville», которая расположена в городе Ледвилл, штат Колорадо. Это место выбрано неспроста. Дело в том, что этот город является местом проведения различных заездов и забегов, где расположены специальные трассы и маршруты. Компания Лэндиса занимается производством КБД-продукции, а также постепенно вводит продукты с содержанием ТГК, КБН и КБГ.
«Мы постоянно работаем над тем, чтобы определить оптимальные комбинации каннабиноидов и их воздействие», - резюмирует Лэндис.
Джозайя Гессе
Джозайя Гессе, автор книги «Runner's High: How a Movement of Cannabis-Fueled Athletes Is Changing the Science of Sports» (Эйфория Бегуна: Как спортсмены, использующие каннабис, меняют науку о спорте) – один из главных так называемых «адвокатов каннабиса». В сентябре 2021-го Гессе обсуждал свою книгу с корреспондентом ABC News Линси Дэвисом и объяснял, как именно «эйфория бегуна» связана с ощущением воздействия каннабиса.
«С точки зрения неврологии эти два явления практически идентичны», – сказал Гессе в интервью High Times. «Тот процесс, что происходит, когда мы испытываем естественную «эйфорию бегуна», как уже говорилось, вызван эндогенным каннабиноидом. Большинство исследователей указывают на анандамид, чье название с санскрита переводится как «блаженство».
Гессе объяснил, что люди испытывали это чувство, связанное с эндоканнабиноидной подпиткой, на протяжении миллионов лет. Выработка организмом эндогенных или внутренних каннабиноидов, таких как анандамид, уменьшает боль и усиливает такие вещи, как радость и наслаждение природой. Эти эффекты мы также получаем от фитоканнабиноидов, содержащихся в конопле. Как объясняется в книге Гессе, у неврологов есть данные, позволяющие предположить, что ТГК увеличивает выработку анандамида, поэтому считается, что он быстрее и эффективнее доводит вас до состояния «эйфория бегуна».
«Не так много людей, которые занимаются спортом, получают от этого настоящее удовольствие», - говорит Гессе. «Пока я занимался сбором информации и написанием книги, я узнал об огромном количестве людей, которые откровенно не любят физические упражнения, но всё равно занимаются спортом. Поэтому лишь малая часть людей, которая активно занимается спортом, действительно получает от этого удовольствие. Таким образом, благодаря каннабису они получают то естественное эволюционное вознаграждение, без необходимости выполнять изнурительные физические упражнения, вызывающие «эйфорию бегуна»».
Как показывают исследования, для достижения «эйфории бегуна» нужно преодолеть определенный рубеж физической активности. «Оптимальный пример – это бег. Обычный бег с частотой сердечных сокращений в 70% на протяжении 20-30 минут», – говорит Гессе. «Большинство людей не могут этого достичь – они либо бегут слишком быстро, либо слишком медленно. В любом случае большинство людей ненавидят доходить до такой степени физической нагрузки».
Гессе считает, что умеренные дозы каннабиса помогают людям добиться желаемой эйфории гораздо проще и быстрее. По его словам, он лично никогда не был большим фанатом спорта и не уделял много внимания физическим упражнениям, а данной темой стал интересоваться после того, как познакомился с качественными канна-продуктами.
В таких крупных спортивных лигах, как например NBA, использование каннабиса повсеместно. Бывший игрок «Чикаго Буллз», Джей Уильямс, в интервью 2016-го года заявил, что от 75 до 80% игроков НБА используют коноплю.
«Я узнал, что каннабис настолько широко используется в профессиональном спорте, но всё еще недостаточно освещается. Как журналист, я не мог оставить это без внимания и решил подробно изучить вопрос», – рассказывает Гессе.
В 2018 году Всемирное антидопинговое агентство исключило КБД из списка запрещенных веществ и повысило порог содержания ТГК до 120 нанограмм, что позволяет спортсменам употреблять каннабис во время тренировок, а затем прекратить употребление за неделю или две до соревнований. К этому времени метаболиты ТГК обычно выводятся из организма.
«Я не думаю, что ТГК и КБД можно квалифицировать как препарат, улучшающий спортивные результаты, в том смысле, в котором мы понимаем этот термин, то есть применительно к соревнованиям», – считает Гессе.
Цель строгих допинговых правил – пресечь использование запрещенных веществ, таких как стероиды, которые могут сделать соревновательную ситуацию несправедливой.
«С каннабисом этого не произойдет. Он не сделает ваши мышцы сильнее и не улучшит ваши показатели», – подытожил Гессе.
Эбен Бриттон
Эббен Бриттон – предприниматель, адвокат и бывшая звезда НФЛ. Его книга «Поток Эббена» - сборник личного опыта и наблюдений о переходе из профессионального спорта к здоровой повседневной жизни. Это очень увлекательная работа, включающая в себя описание множества практик из разных уголков Земли, способствующих улучшению здоровья и общего самочувствия.
Травмы и профессиональный спорт идут рука об руку, особенно если речь идёт о такой брутальной лиге, как НФЛ (американский футбол). После шести сезонов на самом высоком уровне Бриттон был «уничтожен физически, ментально и эмоционально». И именно каннабис значительно помог ему восстановиться.
«Мои отношения с каннабисом стали значительно ближе за последние несколько лет», - рассказывает Бриттон в разговоре с High Times. «Марихуана – часть моей повседневной жизни, но теперь я использую её совсем по-другому, нежели во время карьеры футболиста».
Сейчас Бриттон активно занимается йогой, медитацией и дыхательными практиками. Всё это – часть Аюрведы, традиционной индийской медицины.
«В Аюрведе каннабис называется «средством для облегчения травм», и именно так я использовал его во время карьеры в НФЛ», - вспоминает Бриттон. «Марихуана буквально спасала меня после серьезных травм, а также помогала снять эмоциональное и ментальное напряжение. Она успокаивала мою расшатанную нервную систему, расслабляла, помогала отдохнуть и восстановиться».
Бриттон считает коноплю важной альтернативой рецептурным препаратам и посвящает этому значительную часть своей книги.
«За последние пять лет я залечил большинство тяжелых травм, полученных во время карьеры. И теперь каннабис играет в моей жизни абсолютно другую роль. Я использую КБД-продукты для ясности ума и снятия воспалительных процессов. ТГК я оставляю на вечер, чтобы расслабиться и крепко спать», - рассказывает бывший спортсмен.
Сорта конопли для снятия напряжения после тренировок
За счет многогранности эффектов далеко не каждый сорт конопли подойдёт для использования после физических нагрузок. Предпочтительно применять растения с расслабляющим эффектом, а также сорта с высоким содержанием КБД. В таком случае можно получить полный спектр полезных качеств марихуаны, а не оказаться в плену психоделического эффекта, который будет мешать отдохнуть. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку сортов конопли, которые хорошо подходят для снятия напряжения после тренировок.
- Фотопериодные
- 20 %
- Масштабный стоун
- Индор: 450 г/м² Аутдор: от 700 г/куст
Сорт конопли Pakistan Valley – стопроцентная индика из Пакистана от World of Seeds, идеально подходящая для снятия мышечного напряжения и восстановления после интенсивных тренировок. Растишки формируют компактную структуру высотой 150-200 сантиметров, развивая толстые стебли и плотные соцветия. По ходу развития они демонстрируют устойчивость к ветрам и другим погодным угрозам. Цветение занимает от 55 до 60 дней, а урожайность достигает 450 г шишек с 1 м2 в индоре и 700 г с куста на открытом воздухе, где сорт показывает отличную адаптацию к жаркому климату. Уровень ТГК в готовом продукте держится на уровне 20%, обеспечивая глубокий физический релакс без ментальной затуманенности, что позволяет пользователю расслабиться, избавиться от спазмов и восстановить силы после тяжелого дня. Аромат землистый с пряными и фруктовыми оттенками. Вкус же дополняется кедровыми и хвойными нотами, создавая ощущение тепла и комфорта. Чудесный компаньон для вечернего времени суток, когда все дела завершены и остается только свободное время наедине с самим собой.
- Фотопериодные
- 31 %
- Спокойный полет к облакам
- Индор: 550 - 650 г/м² Аутдор: 700 - 850 г/куст
Сорт конопли Ultimate Chemdog Fast Version из коллекции Семяныча представляет собой ускоренную версию легендарного Chemdog, разработанную специально для любителей быстрого цикла выращивания. Индика-сативный гибрид по ходу роста формирует крепкие кусты высотой около 120 сантиметров с мощной центральной колой и боковыми ветвями, способными выдерживать тяжелые шишки без дополнительных подпорок от гровера. Сокращенный цикл цветения в 50-55 дней позволяет собирать солидный урожай отменного качества даже в регионах с коротким летом. Концентрация ТГК достигает 31%, что обеспечивает воздействие, которое начинается с мягкого обезболивания мышц, постепенно переходя в глубокий релакс, снимающий усталость после тяжелых приседаний или становой тяги. Во вкусе преобладают лимонная кислинка и земляные нюансы, в то время как аромат отдает пряными мотивами. Такой профиль делает сорт отличным выбором для спортсменов, нуждающихся в быстром восстановлении без седативного эффекта, позволяющего мышцам расслабиться, а разуму оставаться ясным для анализа тренировки или планирования следующей.
- Автоцветущие
- 15 - 19 %
- Мягкое, сильное расслабление
- Индор: 350 г/м² Аутдор: 75 г/куст
Сорт конопли Auto Whiteberry – автоцветущий гибрид с преобладанием генов индики, разработанный в лаборатории сидбанка Paradise Seeds. Он был создан специально для тех гроверов, которые не любят тратить много времени на процесс культивации, а также для новичков. Компактные растения быстро проходят полный жизненный цикл за 63 дня, формируя густую крону с обильными смолистыми шишками, чей терпеновый профиль способен удивить любого. Высокое содержание ТГК при дегустации гарантирует глубокое расслабление всего тела, а также снятие воспалений и спазмов, накопленных во время тренировок. Сорт помогает пользователю восстановиться и как следует отдохнуть перед следующей тренировкой без ухода из реальности и яркого психоактивного эффекта. Аромат тем временем порадует ягодной сладостью и тропическими нотами, а вкус дополнит картину кремовой текстурой и легкой цитрусовой кислинкой.
- Автоцветущие
- 19.8 %
- Седативный и социальный
- Индор: 500 г/м² Аутдор: 70 - 80 г/куст
Сорт конопли Exodus Cheese Auto – автоцветущая версия классического Exodus Cheese от Green House Seeds, ориентированная на быструю культивацию, которая будет по силу даже начинающему садоводу. Его кусты вырастают до 70-100 сантиметров в высоту, формируя ветвистую структуру с большим количеством крупных шишек, покрытых смолой. Полный цикл растения укладывается в 9 недель, а итоговый результат радует как в закрытом грунте под лампами, так и на открытом воздухе под солнцем. Вкус и аромат обладают сырными и землистыми оттенками с легкими нотками восточных специй, оставляющими приятное послевкусие. Сбалансированный эффект сначала приносит легкую эйфорию, а затем обеспечивает мощный физический релакс, расслабляющий напряженные мышцы ног, спины и плеч. Сорт особенно хорош для восстановления после тяжелых тренировок, так как эффективно снижает кортизол, улучшает кровоток в мышцах и способствует продуктивному отдыху без сонливости.
- Фотопериодные
- 12 - 16 %
- Расслабленние тела и разума
- Индор: 450 г/м² Аутдор: 600 - 750 г/куст
Сорт конопли White Widow – культовая генетика в исполнении специалистов испанского сидбанка Medical Seeds, выведенная специально для использования в медицинских целях. Его готовый продукт имеет очень сильное воздействие, которое расслабляет каждую клеточку тела и повышает настроение. С ним можно быстро избавиться от накопившейся усталости, стресса, головной боли или депрессии. Что касается выращивания, то из семян гибрида вырастают стройные кусты средней высоты. Такие габариты способствуют комфортному грову как в помещении, так и на улице, где растишка спокойно адаптируется к самым разным условиям. После непродолжительной стадии цветения можно будет насладиться не только вышеописанным эффектом, но и приятным ароматом сосны, а также сладким вкусом с преобладанием цитрусовых ноток. White Widow станет прекрасным дополнением для любого времени суток, но особенно хорош он для вечера, проведенного как в гордом одиночестве, так и в компании близких.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.
Все комментарии проходят модерацию. Правила для публикаций:
Общие вопросы, не относящиеся к статье, также будут удалены.